Nicht auf das Bauchgefühl gehört zu haben, stattdessen auf den Kopf.Das andere Menschen an meinem Leid Schuld sindMenschen in kirchlichen oder kirchennahen Positionen können die Gefühle andere Menschen schwer oder gar nicht sehenErstellte Leistungen müssen perfekt seinFür andere entscheiden, ob Sie Zeit für einen haben oder nichtJeder dieser Fehler hat eine eigene Dimension. Dadurch dass

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​Bevor ich darauf eingehe, wie du Gesundheit und reibungslose Beziehungen mit der GuterLeben-Methode erreichen kannst möchte ich Dir eine kleine Geschichte, welche mein Vater ab und zu erzählte, erzählen: Es waren einmal zwei Söhne, dessen Vater ein Trinker und Dieb war und der sich sehr schlecht um seine zwei Söhne gekümmert hat. Nach dem Sie aus dem

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Viele Menschen gehen mit ihrem Körper und ihrer Seele um als, als ob es eine Maschine wäre, bei der man später einfach die beschädigten Teile austauschen könnte. Dies ist aber nicht möglich, der Ersatz wird immer ein Provisorium bleiben mit Folgen. Ich habe hier 47 Gründe gesammelt täglich für seelische und körperliche Gesundheit zu sorgen:                 1. sich

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Es ist ein Mythos, dass man viel über Ernährung wissen muss um Gesund zu bleiben. ​Die Ernährungsindustrie mit ihrer ständigen Werbung und irreführenden Hinweisen tut so, als ob gesundes Essen zu sich zu nehmen eine komplizierte Wissenschaft wäre. ​Das Problem ist, wenn du weiterhin glaubst, dass nur besonders intelligente und speziell ausgebildete Menschen wissen was gut für

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Heute ist ein sehr grauer Tag 🌫️. Hier in Kiel werde ich die Sonne ☁️ vermutlich heute nicht sehen. Raus gehen werde ich heute aber trotzdem 🚶🏻! Wusstest du, dass nur 15 min spazieren gehen ⏲️ 👉 die Stimmung hebt, 👉 die allgemeine Gesundheit verbessert, 👉 aktiv gegen Verstimmungen wirkt und damit die Laune hebt.

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Ich bin sehr glücklich, da ich darauf achte, dass es mir sehr gut geht. Dazu gehört z. B. das ich mich täglich mind. 1 h draußen bewege 🌻🌳 oder alternativ Sport 🚴 🧘‍♂️mache, gut ernähre, nicht auf mir rum trampeln lasse. Ich schaue aber auch, dass ich Konflikte erst gar nicht entstehen lasse oder sie

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Ja, richtig gelesen – 90 % ❗ der Menschen sind nicht sehr glücklich, damit du das so bleibt, 👉 Isst du weiter Zucker, Weißmehl und Fastfood, was nachweislich auf Dauer krank macht. 👉 Ärgerst dich weiter über dich selber und andere und schluckst Ärger einfach runter. 👉 Lässt dich einfach weiter ausnutzen, obwohl du merkst,

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Einen Strohballen ins Rollen zu bringen ist schwer – aber wenn er rollt, dann ist es einfach Ihn weiter zu rollen. Genauso ist auch im Leben mit Veränderungen. Oft gibt es viele Demotivatoren, welche bei einer Veränderungen keine Beachtung finden und deshalb hören wir oft zu schnell wieder auf. Anders mit meiner GuterLeben-Methode, mehr dazu

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Mittagessen in 5 Minunten  fertig gemacht – super gesund – schnell und lecker . Das tolle ist, danach gibt es nicht den üblichen Energieabfall  nach dem Essen, es kann einfach mit voller Kraft  und Satt weitergehen.Endlich habe ich noch ein unerhitztes Brot gefunden, wenn es mal nur Rohkost geben soll. Klare Empfehlung für dieses Brot. Mehr Infos dazu: http://go.gutermann.xyz/broot-about-w

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„Überzeugung ist Verantwortung des Individuums. Die kann ich nicht für euch übernehmen. Ihr lauft nicht mir hinter her und ihr lauft auch nicht irgendjemand anders hinterher. Sondern ihr macht euch eure eigenen Gedanken. Es geht darum, dass ihr mündige Leute werdet. Wenn ihr nicht wisst, was ich weiß oder jemand anders und das belegen könnt

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